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阿贾如何帮助你提升自己？阿德巴约：她总是毫无保留回答我的提问

斯诺克深圳赛：吴宜泽5-3徐思，袁思俊、斯佳辉晋级
 2026年09月30日 23:55:15&nbsp;&nbsp;懂球帝
 9月30日，斯诺克深圳公开赛，世锦赛冠军吴宜泽5-3击败徐思，晋级16强。<img height="460" width="690" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261001120003024401_p.jpg"/>上半场双方火力全开，各打出两杆破百，徐思先2-0领先，吴宜泽追平战至2-2；休息归来后双方延续进攻状态，吴宜泽打出两杆50+，抓住机会以4-3领先徐思率先拿到赛点，第八局吴宜泽两度上手拿下比赛。上轮击败丁俊晖的沃顿继续赢球，他再次与卡特激战到决胜局，最终凭借单杆61分赢得胜利，下轮他就将对战吴宜泽。下午的比赛里，斯佳辉5-3击败了加里-威尔逊，袁思俊5-1击败了范争一。其他场次里，韦克林、塞尔比、墨菲、凯伦-威尔逊等名将悉数晋级。

斯诺克深圳赛：吴宜泽5-3徐思，袁思俊、斯佳辉晋级

阿莫林：在AC米兰我不能重蹈我在曼联的覆辙 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922012006098645_p.jpg"/> 阿莫林：我不能在AC米兰重蹈我在曼联的覆辙。如果我们的球员不具备某种打法的特质，我们就必须做出调整。曼联3将退出各自国家队大名单 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922012006047100_p.jpg"/> 确认！拉什福德和梅努退出本期英格兰国家队，达洛也退出威尔士国家队大名单。记者：JJ加布里埃尔想离开的核心原因是曼联正落后于其他欧洲豪门 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922012006015824_p.jpg"/> 每日邮报记者Nathan Salt：曼联正落后于欧洲足坛的豪门劲旅，这正是JJ加布里埃尔想要离开俱乐部的驱动力。球员的父亲对他的儿子寄予厚望，希望他成为世界最佳，与最顶尖的球员并肩作战，向最优秀的人学习。而曼联目前的状况完全不是这样，而且差得很远。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260922012007016570_p.jpg"/>

阿莫林：在AC米兰我不能重蹈我在曼联的覆辙

北京时间9月8日，官方消息，斯托克城助教罗伯里已辞去威尔士队的助理教练职务。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260908132010024405_p.jpg"/> 官方消息，斯托克城助理教练詹姆斯-罗伯里已辞去威尔士代表队的助理教练职务，以专注于他在斯托克城的工作。这位41岁的教练自2025年1月上任以来，一直兼顾着威尔士代表队和斯托克城的职责。罗伯里表示：“代表我的国家是一种莫大的荣幸，我将永远为曾有此机会而感到自豪。”“鉴于这是一份巨大的荣誉，我并非轻率地做出这个决定。然而，平衡斯托克城和威尔士两边的职责是一项全年都需要投入的重要承诺。”“我与乔恩-沃尔特斯、主教练、教练团队和球员们一起，正在为斯托克城带来成功而不知疲倦地工作。我坚信，为了对得起这里每个人所付出的努力，我需要将全部精力集中于俱乐部。”

不再兼任，斯托克城助教罗伯里已辞去威尔士队的助理教练职务

海星体育9月29日讯 热火媒体日，中锋阿德巴约接受采访，谈到了刚刚夺得WNBA本赛季MVP和DPOY的女友阿贾-威尔逊。当被问到女友对自己球技的提升有何帮助时，阿德巴约说：“能有一个从不同视角、不同维度与你交流的伙伴很难得。我们接受不同的战术体系训练，让我能近距离观摩如此杰出的球员，并在赛后向她请教。她对我最大的帮助就是——面对我的提问总是毫无保留地给出真诚回答。”<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250930222915078537_p.jpg"/>

斯波：执教韦尔很愉快 他需要证明自己能配得上重要角色

鲍威尔：新赛季目标进全明星避免打附加赛 打破只做角色球员定位

周二下午，皇马的训练基地里静得有些反常。没有通常那种球鞋摩擦草皮的清脆声，也没有队友间打闹时的嬉笑。所有人列成两排，低着头，一分钟。这不仅是出于礼貌，更像是一种本能的防御机制。当死亡突然插入日常的训练循环中时，身体往往比大脑先做出反应。那一分钟里，我能想象洛卡·塞尔希奥·德·米格尔的名字，像一块冰冷的石头，压在每个人心头。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105036006785_p.jpg" width="999" height="543" /> 回到那个周末的特内里费主场。西乙第12轮，安道尔FC做客。对于大多数中国球迷来说，西乙或许只是陪跑联赛，甚至是博彩盘口上的冷门选项。但在那个下午，命运并没有因为这是第二级别联赛而放缓脚步。德·米格尔在场上奔跑，他在解围，他在拼搏。然后，意外发生了。两具血肉之躯在空中猛烈撞击。没有慢动作回放能减轻那种冲击力带来的视觉震撼。安道尔FC的门将奥沃诺，当时选择出击解围，而不是站在门线等球。这个决定，或者说是本能，注定了悲剧的发生。赛后，奥沃诺被红牌罚下。那张红牌，此刻看起来更像是一张沉重的判书，虽然它针对的是动作，但指向的却是无法挽回的后果。德·米格尔被送进重症监护室。心脏骤停。现场的心肺复苏，急救车的警笛，医院走廊里漫长的等待。一切都在按部就班地进行，除了最终的结果。周二，消息传来，他走了。那种从“还有希望”到“尘埃落定”的瞬间，对亲友来说，大概是世间最残酷的坠落。穆里尼奥在皇马对阵雅典AEK的赛前发布会上谈到了这件事。他的措辞很谨慎，也很沉重。“这件事对整个足坛来说都极具冲击。”他说。作为见过大风大浪的教练，穆里尼奥很少表现出这种明显的波动。但他没有回避，甚至特意提到了奥沃诺。他说，对于卷入这次意外的门将，此刻必然承受巨大煎熬。这一点非常关键。在舆论场里，我们容易迅速站队，或者迅速遗忘。我们可能会同情逝者，但往往会忽略活着的当事人。奥沃诺是赤道几内亚人，远离家乡，在一个陌生的联赛里踢球。醒来后发现自己间接导致了一名同行的死亡，这种心理重量，没有足够的心理干预，很难独自消化。红牌让他离开了球场，但心理的红牌，可能伴随更久。德·米格尔的离世，让这场比赛中止。这在足球史上并不罕见。但每一次发生，都像是一根刺，扎在职业体育的皮肉里。我们习惯了将身体视为工具，视为获取胜利、薪水、掌声的工具。但当这个工具因为过度使用或意外而损毁，且损毁的人还是“我们”的一部分时，那种荒谬感就产生了。想想看，德·米格尔可能正计划着周末去哪里度假，或者正在纠结下一件球衣买什么颜色。生命被压缩成一个具体的日期，一个具体的赛场，一个具体的撞击瞬间。所有的未来可能性，在那一瞬间归零。这种具体性的丧失，比抽象的“悲剧”二字更让人难受。皇马全队默哀。据西媒报道，包括皇马在内的西班牙球队，很可能会组织捐款。这是一种行业惯例，一种互助的体现。在球员圈子里，钱也许不是最重要的，但在这种时刻，它成了一种连接。我听到过一些传闻，说一些俱乐部会私下联系家属，提供长期的医疗或生活支持。这些细节不会出现在头条新闻里，但它们才是职业足球冷酷表象下的温度所在。安道尔FC的更衣室里，此刻空气一定是凝固的。队友们看着那个出场的门将，看着那张红牌的记录，心里在想什么？是恐惧？是愧疚？还是深深的无力？足球是一项接触性运动，碰撞是不可避免的。但“不可避免”和“可接受”，之间隔着一条生死线。一旦越界，所有规则都显得苍白。我们常说足球是圆的，人生也充满变数。但死亡是绝对值。它不圆，它有棱角，会割伤任何人。德·米格尔的故事，会成为一个注脚，留在特内里费那个下午的历史里。也许几年后，当人们谈论那场西乙比赛时，不再记得比分，不再记得进球者，只会记得那个中止的哨声，和那个没能走出医院的年轻人。我有时候会想，奥沃诺以后还能不能拿起手套？这种心理创伤的修复周期，远超我们的想象。足球世界有它的自愈能力，但它不一定治愈得了个体。对于德·米格尔的家人，对于奥沃诺的内心，这场意外留下的疤痕，永远不会像球场上的草皮那样，随着赛季更替而翻新。体育竞技的残酷性，不仅在于失败，更在于它无法控制风险。你可以训练肌肉，可以制定战术，但你无法训练心脏在撞击后依然跳动。我们只能在事后哀悼，在事前祈祷。这种无力感，是每一个从业者都必须背负的十字架。回到皇马的训练场。默哀结束，训练重新开始。哨声响起，球员冲出去。阳光依旧灿烂，草皮依旧翠绿。这种巨大的反差，让人有些眩晕。生活继续，比赛继续，死亡被包裹在沉默里，成为背景音。也许，这才是对逝者最大的尊重？不是让比赛永远停止，而是在继续奔跑时，心里留一块空地，装不下欢呼，但装得下记忆。德·米格尔的名字，会被念起。在西班牙，在赤道几内亚，在每一个关注足球的人心里。他不是一个数据，不是一个新闻标题，他是一个人。这一点，在算法推荐和流量至上的时代，显得尤为重要，也尤为困难。

皇马默哀西乙球员死亡，穆帅谈奥沃诺心理创伤

欧冠联赛阶段第4轮打响，拥有欧冠独家全媒体版权的爱奇艺体育宣布，本轮皇马的欧冠比赛不进行转播。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105035064540_p.jpg" width="960" height="660" /> 近日，姆巴佩发表涉华不当言论，引起轩然大波。虽然他本人、皇马俱乐部和西甲联盟都已经公开道歉，但是央视依然没有转播上轮西甲的全部10场比赛；咪咕转播了部分比赛，但没有转播皇马3-0桑坦德竞技一战，姆巴佩点球破门。周中欧冠已经打响，央视和咪咕都没有转播权，独家版权在爱奇艺手中。而今天凌晨西甲球队参加的几场欧冠比赛，包括马竞0-2拜仁、巴萨3-0阿斯顿维拉，比利亚雷亚尔0-6巴黎圣日耳曼，爱奇艺体育都进行了转播。不过在爱奇艺官方发布的预告当中，明天凌晨1点45分皇马客场挑战雅典AEK的欧冠比赛，没有任何转播安排，也就是说将会停播。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105035052180_p.jpg" width="960" height="1514" /> 据法国媒体报道，西甲主席特巴斯即将前往中国，与央视方面进行会面。现在看来，在央视恢复皇马的比赛转播之前，国内的其他平台都不会转播皇马的比赛。

不原谅姆巴佩？爱奇艺宣布停播皇马欧冠比赛！央视此前已全面停播西甲

北京时间11月4日凌晨，欧冠联赛阶段第4轮，拜仁慕尼黑客场2-0击败马德里竞技。第54分钟，比朔夫远射造成禁区混战，勒诺尔芒护球拖沓，年仅18岁的卡尔从身后突然上抢断球，随后面对奥布拉克冷静挑射破门，为拜仁首开记录。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105033063840_p.jpg"/> 在本赛季欧冠中，卡尔曾在拜仁5-0大胜博德闪耀的比赛中送出1次助攻，而这粒进球是他本赛季的欧冠首球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105033068536_p.gif" width="499" height="266" /> 面对马竞的严密防守，正是卡尔这一次果断的上抢打破了僵局。从抢断到射门一气呵成，这位拜仁青训出品的小将再次展现出了超出年龄的冷静与天赋。本场比赛他首发出战，第68分钟被换下。

对阵马竞抢断破门，卡尔斩获本赛季欧冠首球

欧冠主场迎战拜仁，马竞以0-2告负，主帅西蒙尼在赛后发布会上认为球队在丢球前的表现并不差。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105032009474_p.jpg" width="640" height="373" /> 缺少了什么？ 把我们在0-1之前的状态保持下去。在此之前，我们的表现一直很好。拜仁是一个强大的对手，两队很熟，我们知道他们的优缺点，但他们也知道我们的。我们总是努力提升自己，今天一直到55或60分钟之前，我们踢得都挺好。 第一个失球对你们打击很大 我们了解他们的身体特点，他们的一直是这样的。进球都是源于对手的失误，或者说大部分如此，总会有失误，这次让我们碰上了。这事时有发生，这就是比赛，就是足球。必须好好休息，为周日的比赛作好准备。 球队不允许出现这种失误 足球建立在许多精彩的个人表现之上，但也少不了失误：要么是防守没做好，要么是球丢了，要么是角球时盯人不紧……所以才会有这么多进球。那些把握机会能力更强的球队受益更多。 比分变成1-0之后，勒诺尔芒被换下场，他很生气，您能理解吗？ 罗班(勒诺尔芒)是一个很善良、正直、勤奋的人。生气很正常，任何球员犯了错之后都会这样。 从与德国球队交手的这些比赛中学到了多少？ 我们应对得不错。瑟洛特的存在让我们不用总是派上矮个球员，也不必每次都通过传控来组织起进攻，可以像今天这样踢得更直接。压到对方半场，并趁他体能好的时候利用他的身体优势，这给我们带来很大帮助。比赛原本在我们掌控中，按我们想要的方式进行，不幸的是，比分变成0-1，我们没能作出回应。在他们打进第二球之前，我们本可以做得好，那个进球让比赛失去了悬念。 德米格尔的离世对你们有何影响？ 这种问题容易让人说错话。现在唯一要紧的是希望他的家人、朋友和身边亲近的人能团结在一起。向他全家人致以慰问。说其他的话都可能不对，就这些。 这些比赛是否让球队认清现实？ 当我们遇到拜仁、阿森纳这样强大的对手时，输球是有可能的，他们都比我们强，我们必须为能够与他们竞争而继续努力。到了赛季末那些关键对决时，情况不会和今天一样。在这种来回攻防中，什么都有可能发生，但我们必须拿出120%的状态，因为100%是不够的。

西蒙尼：碰上拜仁、阿森纳这种强队时，输球是有可能的

大卫-奥恩斯坦：据我所知，目前利物浦和范戴克还没有进行谈判。我想，这个阶段还没有动静，应该不会让你感到意外。此前，利物浦一直倾向于低调处理这类事务，在尘埃落定之前尽量不对外透露。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105031082194_p.jpg"/> 上一次范戴克的合同问题提上日程时，利物浦也在同期与穆罕默德-萨拉赫讨论未来（2025年）。双方直到4月左右才达成协议。范戴克的年龄（他将于今年7月年满36岁）以及他目前合同的薪资水平，都会成为利物浦此次考虑是否续约的因素。我们知道，利物浦老板在为30岁以上球员提供合同方面一向谨慎；但此前他们也曾为范戴克和萨拉赫破例。利物浦此前续约这两名球员，结果各不相同：范戴克的续约决定得到了证明，萨拉赫的则不尽如人意，因为他在签下那份为期两年的合同一年后，便于去年夏天离开了球队。

DO：范戴克续约要到明年春天才明朗，愿留利物浦

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105031040566_p.jpg" width="690" height="459" /> 布鲁诺·费尔南德斯表示，曼联在欧冠0-2落后罗马后完成逆转，可能成为球队本赛季的转折点；他同时抨击关于自己与承受压力的主帅卡里克关系的“谎言”。在老特拉福德上半场表现糟糕、9场不胜可能继续扩大之际，费尔南德斯点燃了红魔的反扑。第一次主罚点球被扑出后，罗马后卫提前进入禁区，费尔南德斯获得重罚机会，第二次主罚命中。随后，库尼亚在最后10分钟梅开二度，完成逆转，并让曼联在输给马德里竞技和科莫后，欧冠征程重回正轨。“球迷想赢球。他们习惯了看到这家俱乐部赢得奖杯、每周赢球，看到俱乐部处于这种境地，对他们来说非常沮丧，”费尔南德斯对亚马逊Prime说，“但我想让所有人知道，我们目前都对处境感到沮丧。我们都想摆脱困境，希望今天的胜利能成为我们好的开始。”在联赛阶段早些时候1-4输给科莫后，费尔南德斯曾批评卡里克的战术，随后被弃用，曼联主场0-3输给伯恩茅斯。这位上赛季英超最佳球员在周六对切尔西时重回阵容，曼联0-2落败，仅凭净胜球排在降级区之上。“这段时间很难，媒体有很多猜测，关于我和主帅之间、这家俱乐部发生的很多事情，有很多谎言，”他补充说，“主帅做出让我坐板凳的决定，因为我表现不好。这很公平。大家都觉得那是对我言论的惩罚；如果是，那也是对的，主帅是做出决定的人，我必须接受。”“我必须继续向前，这不会改变我对主帅、教练组以及俱乐部每名球员的信任。”当被问及对罗马的反扑是否应成为曼联本赛季的转折点时，费尔南德斯回答：“应该如此。”

曼联完成逆转！B费赛后开炮：别再编我和卡里克的谎话

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105021012567_p.jpg"/> 用简单的言语解开超载的心，被意甲第四科莫进四球的英超第十七红魔曼联，摁住意甲第三、联赛不败的红狼罗马，让二追三完成了逆转。又是一场“穆里尼奥德比”，欧冠是懂流量的，看谁还流淌着坚韧的铁血。双方都是伤兵满营，在老特拉福德残血互捅，战斗到最后一刻，贡献出精彩的剧情。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105022059230_p.jpg"/> 话说，曼联上次让二追三还是2023年12月26日，英超第19轮，曼联主场3比2逆转阿斯顿维拉。再上次则是2023年8月26日，英超第3轮，曼联同样是主场，3比2逆转诺丁汉森林。真的好久没在老特拉福德看到这种跌宕起伏，韧性十足的比赛了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105024031452_p.jpg"/> 后穆里尼奥时代的曼联，现状就像一部拍了十年的励志预告片，观众越来越多，剧情越来越揪心，可正片始终没等到。球迷本来想看“王者归来”，可整个赛季就像坐过山车（大A），爬升缓慢，下跌光速。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105025057481_p.jpg" width="756" height="585" /> 阵容不能说差，钱也没少花，问题是从门将到前锋，似乎踢的不是一场比赛。进攻靠灵感，防守靠祈祷，中场则负责把两种情绪无缝衔接。赢球时大家夸战术终于成型，输球后同一个战术又成了“看不懂”。更扎心的是，连换帅本身都已经快成了俱乐部的保留节目。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105025029609_p.jpg"/> 主帅卡里克目前的“留任”不等于“安全”，有两个老板的曼联管理层暂时没动手，既有换帅人选尚未统一、新帅成本和磨合时间等原因，也有声音认为他并没有完全被球员背弃。 简单来说就是，换掉卡里克并不能解决问题，但不赢球又总得有人背锅，而主帅通常就是那个离门最近的人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105025024515_p.jpg"/> 所以，观看比赛的球迷们似乎产生了幻觉，点球重罚前仿佛看到工作人员在对B费说：“大兄弟，别再搞你的教练了，他挺不容易的。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105025048954_p.jpg"/> 至于梅开二度、逆转比分、引爆全场的库尼亚，脱衣铲球加双黄变红，让卡里克无语的同时，也非常的理性，没有给予拥抱和赞扬，而是不满和责备。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105025067629_p.jpg" width="900" height="1200" /> 不过这场欧冠，球迷们还是看到了久违的血性、拼劲和求胜欲。也许能像穆里尼奥的皇马那样，在逆转罗马之后，立刻焕然一新，拿下西班牙德比，一波连胜走入正轨。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105025027557_p.jpg" width="807" height="517" /> 再说下后穆里尼奥时代的罗马，终于成为班子成员了，但妄想一套阵容打双线，事实证明不可能。而“加工”的踢法，本就是极度消耗球员体能，下半场跟不上就会崩。在赛季刚开始时，人员齐备，球员没有疲惫累积，问题还能遮盖过去。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105025091898_p.jpg"/> 如今赛季进入胶着期，罗马的阵容强度，教练的临场能力，我觉得已经到边界了。罗马压缩全部体能的上半场搏命打法，在实力差距较大的情况下可以砍瓜切菜，让下半场变得毫无意义。但在更高质量的对局中，越怕什么就会越来什么。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105025021776_p.jpg"/> 比如齐沃的国米、穆里尼奥的皇马这两场球，越顶尖的对手越能识破你的本质。抓住你下半场空血的弱点，直接往死里打，比如在奥林匹克球场，10分钟被穆里尼奥的球队打爆。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105027069550_p.jpg"/> 你可以说如果罗马有科内、迪巴拉和斯维拉尔，比赛会变得不同，但这只是能改变现状。现实的问题是目前板凳深度不够，换上来的人适应不了高强度的节奏，要想彻底改变走势，是不可能的。因为金老板的经营模式就是练年轻球员然后交易，加上“敲窗门”后，欧冠名额的确定性又高了很多，那么运营就没必要改变现状。红狼军团的定位就是前四，而这个目标靠稳定虐菜是能达到的，再加上新球场的修建，罗马的发展符合美资的预期。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105029023703_p.jpg"/> 感谢这场精彩的“穆里尼奥德比”，红魔曼联和红狼罗马都燃尽了。存在不同问题的两队，如今都缺乏强队气质，想再往上走一个档次比较难。但山重水复之后定是柳暗花明，穆里尼奥不也是如此嘛！漫漫长夜，处在低谷时，对与命运抗争，慢慢等待黎明的到来。关注我，一起跟踪后续事宜。

又是一场“穆里尼奥德比”，又是让2追3，残血的红魔与红狼都燃尽了

凌晨的欧冠还没开打，先聊聊一个乌龙。马克西姆·埃斯泰夫在采访里说了句挺特别的话，他说自己上赛季在伯恩利时，在阿提哈德球场踢进了两个乌龙球，但他新来的曼城队友们可能根本不知道这事，“这是个秘密，你们不用说出来。”这话听着像玩笑，但仔细品品，里面藏着职业球员那种特有的尴尬和自嘲。想象一下，你来到一家豪门，队友里有哈兰德，结果你最大的心理阴影竟然来自他们的主场。这种细节，比任何战术分析都更有味道。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105018014778_p.jpg" width="750" height="501" /> 很多人看足球，喜欢看比分，看胜负。但我觉得，真正能打动人的，往往是这种边缘的、私密的回忆。埃斯泰夫提到，当时伯恩利的主帅帕克没有责怪他，反而给他看了比赛里做得好的地方，帮他重建信心。这种处理方式，其实挺高级。在职业足球里，信心比技术更脆弱，一次失误可能让你半年不敢触球。但好的教练会知道，怎么把“失败”拆解成“学习”，而不是一味指责。再说说哈兰德。埃斯泰夫描述他的方式很具体，不是那种空泛的“太强了”，而是说他是头“野兽”，具备速度、力量、头球，而且会根据对手调整踢法。他说防守哈兰德很难，因为哈兰德会在小空间里找空当，哪怕对手只把球挑传到后点，他也会极具侵略性地冲过来。这种观察，说明埃斯泰夫是真的动脑子研究过对手。很多球员在采访里只会说“他很强，我们要小心”，但埃斯泰夫讲的是“细节”，是36公里/小时还是34公里/小时，这种数据差可能决定你是否敢把防线提得高一点。这就是职业球员的差别，他们眼里没有抽象的“强”，只有具体的“怎么防”。关于孔帕尼和德米凯利斯，埃斯泰夫的评价也挺有意思。他说这两个教练依然保持很好的身体状态，训练亲自上场，是完美主义者，来得早走得晚，不接受迟到。但他也承认，莱比锡踢的足球和孔帕尼的球队很不一样，但在精力、投入和工作量上很相似。这让我想到，足球里的“体系”往往被高估，真正稳定的，其实是“态度”。你可以换战术，换教练，甚至换球员，但一支球队的气质，比如是否愿意在凌晨五点起床训练，是否对细节较真，这种东西很难移植。莱比锡想学曼城的那股“狠劲”，这可能就是他们未来几年最大的看点。不过，埃斯泰夫自己也说了，现在对他来说，最重要的不是当主力，而是“融入”。他说自己非常开心，也非常有耐心，只等待属于他的时机。这话听起来很标准，但在这行里，其实很难得。新援来到大俱乐部，周围全是顶级竞争者，想立刻获得出场时间，几乎是天方夜谭。很多人会焦虑，会抱怨，甚至在社交媒体上发泄。但埃斯泰夫选择了一种更安静的策略：先活下来，再活好。他说“即便有时得不到想要的出场时间，能为一家征战欧冠的俱乐部效力，一直是我的梦想。”这句话，其实是他给自己定下的心理锚点。当梦想足够具体，等待就不再是煎熬，而是积累。我有时候觉得，足球迷太喜欢宏大叙事了。我们要看王朝更迭，要看战术革命，要看谁是下一个梅西。但像埃斯泰夫这样的球员，他们的人生其实是由无数个微小的、具体的瞬间组成的。一个乌龙的尴尬，一次教练的安慰，对哈兰德速度的计算，甚至俱乐部食堂的食物好不好吃。这些琐碎的东西，拼起来才是一个真实的职业球员生活。他不需要成为主角，他只需要在那个位置上，做好防守，然后慢慢等那个“属于他的时机”。比赛还没开始，胜负未定。但我觉得，埃斯泰夫这番话，其实已经把比赛的基调定下来了：这不是一个爆发性的故事，而是一个关于耐心、关于细节、关于如何在顶级压力下保持清醒的故事。曼城很强，莱比锡也不弱，但真正决定比赛的，可能是谁更少犯错，谁更能忍受漫长的等待。比如，等待那球球传到后点的瞬间，或者，等待教练组终于把名字写在首发名单上的那一刻。我不知道埃斯泰夫最终能不能在欧冠站稳脚跟，也许他下一场还是替补，也许他连一分钟都踢不了。但他说“我是世界上最开心的人”，这句话我信。因为对于很多普通人来说，能进到一个自己梦寐以求的圈子，哪怕只是坐在替补席上看，那种快乐也是纯粹的。至于别的，慢慢来，总会到的。

欧冠前瞻：埃斯泰夫谈哈兰德防守细节与曼城融入之道

曼联3-2逆转罗马，在欧冠赢得了54天以来的第一场胜利，不过这场胜仗代价昂贵，进球功臣库尼亚染红，而首发后腰卡洛斯·巴莱巴则拉伤退场。赛后曼联官方宣布，巴莱巴为脚筋拉伤，主教练卡里克表示情况不妙。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105017066407_p.jpg"/> 巴莱巴首次与科比·梅诺搭档先发踢后腰，但下半场刚开始，23岁的喀麦隆国脚试图突破对手防线时，却在底线前跳了起来，捂着自己的右侧大腿后侧肌肉，痛苦地大喊，无法继续坚持。慢镜显示，他为了控球过度拉伸腿部肌肉，导致拉伤发生。在接受队医治疗时，巴莱巴泪洒球场。随后，巴莱巴被蒂莱曼斯换下，他的脸上依然难掩悲伤的神色，除了因为球队0-2落后，更是因为他感觉到这次伤病不可能马上痊愈。赛后，卡里克在发布会上宣布：「目前我还没有关于卡洛斯（巴莱巴）的更详细消息，但可以确定他的脚筋受伤了。我们需要评估一下伤情，就目前来看，情况不太乐观。」巴莱巴7000万英镑加盟曼联时，就带着伤病，他在布莱顿的季前赛中脚踝韧带受伤，因此缺席43天，缺席了7场比赛。好不容易伤愈复出，巴莱巴只为曼联踢了7场，尚未打满过全场90分钟比赛，就再次伤缺。这延续了许多球员一旦加盟曼联后，就容易受伤的「魔咒」。曼联需要进行彻底的检查，才能确定巴莱巴的脚筋拉伤严重程度。但根据经验，运动员脚筋受伤的恢复时间，至少也要一周。按照卡里克描述的不乐观预计，最乐观也是1级拉伤中较严重的伤情，1级拉伤需要1周到3周才能恢复。也就是说，巴莱巴恐怕至少缺席半个月。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105017096965_p.jpg" width="900" height="615" /> 幸好，接下来就是国际比赛日，如果巴莱巴只伤缺14天上下，那么只会错过周日主场对阿斯顿维拉的英超联赛而已。当然，如果巴莱巴的脚筋拉伤达到2级中度撕裂的程度，就要休息3周到6周，通常是三四周时间。若是3级撕裂则更为严重，要6周到3个月之久，甚至恐需手术。不仅如此，腿筋受伤的复发率很高，通常在16%到50%之间，最高风险发生在重返赛场后的前一两周内，所以曼联必须谨慎处理巴莱巴的情况。卡里克只能在梅诺、蒂莱曼斯、安德雷·桑托斯和梅森·芒特四人之间选择4231的双后腰。巴莱巴的受伤，将为另一位新援尤里·蒂莱曼斯提供机会，3500万英镑加盟曼联的比利时队长有望首发倒戈老东家维拉。卡里克对他表示支持：「我认为尤里（蒂莱曼斯）一加入球队，就展现了自己的实力，他的人格魅力和性格融入队伍，充分体现了其价值。他是一个非常好的人，我喜欢他，因为他能给我们带来很多东西。」曼联目前的其他伤兵包括前锋谢什科、拉什福德、中场乌加特和后卫卢克·肖，他们恐怕都无法出战维拉。帕特里克·多古已经恢复正常训练，有机会在与维拉之战重返赛场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105017044647_p.jpg"/> 值得一提的是，22岁的多古此次受伤就是大腿脚筋拉伤。他在9月27日丹麦国家队对阵威尔士的比赛中，他首发出场仅30分钟就因无对抗腿筋拉伤被换下，如果周日复出那么正好缺阵6周。巴莱巴的伤缺长短预测，或可参考这个时间。

曼联官宣巴莱巴伤情不乐观！7000万铁腰洒泪，复出才踢7场恐又伤缺6周

今年夏天，曼联斥资1.5亿英镑引进了3名中场球员，却没有补强左后卫位置，直接造成了球队成绩崩盘。在这样的情况下，俱乐部高层决定在冬窗引进一名新的左后卫，据报道红魔最新的引援目标是同城死敌曼城的左后卫拉扬·艾特-努里。这位阿尔及利亚国脚由于长期踢不上比赛，希望在冬窗离开伊蒂哈德。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105015023461_p.jpg" width="795" height="473" /> 实际上，曼联在今年夏天就曾经接触过艾特-努里，但曼城开出的条件太苛刻，合同中必须包括全额买断条款。而曼联只想租借，最终这笔交易不了了之。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105015025925_p.jpg" width="792" height="528" /> 本赛季，艾特-努里很难获得上场机会，他在曼城的出场顺位排在约什科·格瓦迪奥尔和尼科·奥赖利后面，主帅马雷斯卡表示左后卫位置的竞争非常激烈，球员必须做好坐冷板凳的准备。艾特-努里显然无法接受这一点。目前，艾特-努里还没有过英超出场纪录，欧冠也只踢过2次替补，出场时间只有可怜的33分钟。去年夏天，曼城花费了3100万英镑从狼队签下艾特-努里，希望能够提高左路攻防两端的实力，但从现在的情况来看，他们很有可能会在冬窗送走这位阿尔及利亚后卫。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105015083376_p.jpg" width="828" height="566" /> 据报道，曼联已经明确表达出了引进艾特-努里的意愿，球员个人合同条件不会成为障碍。据悉，艾特-努里的经纪人已开始与曼联以及其他几家俱乐部进行沟通，球员并不排斥从蓝月亮转投红魔。问题是曼城愿不愿意把艾特-努里送给同城对手。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105015088762_p.jpg"/> 两家俱乐部之间的关系，显然不是一次普通转会谈判就可以解决所有问题的。曼联去年夏天引进艾特-努里失败，现在又重提旧事，曼城也要权衡球员的使用价值和报价。如果还是租借，肯定会加上苛刻的买断条款。另据报道，曼联也没有放弃对刘易斯·霍尔的追逐，但纽卡斯尔已经在9月同他续约，冬窗想再谈这笔交易几乎不可能。而艾特-努里已经在曼城失去了位置，并表达了离队的想法，让这笔交易有了更大的操作空间。这位阿尔及利亚边卫有速度，盘带和前插能力都相当不错，如果能够加盟曼联，可以为球队提供即战力。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104105016006179_p.jpg"/> 另外，巴塞罗那的亚历杭德罗·巴尔德也在曼联的冬窗引援名单中。今年夏天，巴萨曾有意出售这位西班牙边卫，但巴尔德却选择留队争取位置。本赛季，巴尔德的上场时间依然无法得到保证，很有可能会在冬窗离队。目前，曼联、利物浦和AC米兰都对巴尔德非常感兴趣，红魔想要签下他必须表现出足够的诚意。从现在的情况来看，曼联肯定会在冬窗引进一名新的左后卫，至于是艾特-努里还是巴尔德，就要看谈判结果了。